cara menggugurkan kandungan dengan obat misoprostol bisa cod

Inilah Cara Menjaga Kehamilan Trimester Pertama

Kehamilan di trimester pertama adalah masa sulit bagi banyak ibu karena ada perubahan mendadak dan tidak dapat segera diadaptasi. Berikut adalah cara dasar yang perlu diketahui pada trimester pertama kehamilan, agar ibu dapat merawat kehamilan trimester pertama dengan lebih baik.

Cara menjaga kehamilan di trimester pertama

Cara Menjaga Kehamilan Trimester Pertama

  1. Perubahan tubuh ibu.

Selama trimester pertama, tingkat hormon berubah secara dramatis, mengaktifkan tubuh Anda untuk mulai memberi makan bayi.

  • Besar dan bengkak: Ketidaknyamanan ini akan berkurang setelah beberapa minggu karena tubuh menyesuaikan diri terhadap perubahan hormon.
  • Mual atau muntah: Ini adalah gejala morning sickness yang paling umum saat hamil. Gejala ini pada setiap orang berbeda, bisa terjadi kapan saja.
  • Sering buang air kecil: Hal ini disebabkan peningkatan volume darah di dalam tubuh, yang menyebabkan ginjal menangani lebih banyak sampah di kandung kemih.
  • Kelelahan: Tahap awal kehamilan, hormon progesteron tingkat tinggi akan membuat Anda lebih lelah dan mengantuk.
  • Sensitif terhadap bau: Perubahan hormonal membuat selera dan aroma Anda jauh lebih sensitif. Anda mungkin takut dengan bau tertentu, ini berbeda pada setiap kehamilan.
  • Panas: hormon kehamilan membantu merilekskan perut dan kerongkongan; Hal ini membuat asam di perut lebih mudah masuk ke kerongkongan; menyebabkan mulas
  • Sembelit: Peningkatan hormon progesteron memperlambat pergerakan makanan di saluran pencernaan, sehingga terjadi konstipasi.
  1. Emosi sang ibu.

Selama kehamilan, perubahan hormonal terjadi tidak selalu menimbulkan perasaan, mood tidak stabil.

Akan ada saat-saat menyenangkan, menyenangkan tapi kemudian merasa cemas, takut. Anak yang terbentuk di perut adalah sukacita sekaligus tekanan baru, stres bagi semua orang hamil.

Ada banyak hal yang perlu dikhawatirkan saat ini:

  • Pencegahan penyakit.
  • Latihan – istirahat.
  • Kondisi ekonomi.

Jika suasana hati menjadi terlalu negatif, bagikan dengan keluarga atau carilah bantuan dari profesional perawatan kesehatan.

Baca juga artikel penting lainnya dibawah ini :

  1. Perkembangan janin.

Dalam 3 bulan pertama, bayi berubah dari satu sel menjadi seukuran apel; Ini adalah pertumbuhan yang signifikan. Bagian utama hampir terbentuk dan di bawah ini adalah beberapa sorotan utama yang terjadi:

  • Tulang: Tulang belakang, lengan, kaki dan bahkan jari-jari tangan dan kaki hampir berkecambah hingga minggu ke 10.
  • Kulit, rambut dan kuku: Kulit muncul dari minggu ke 5, sedangkan folikel rambut dan kuku terbentuk dari minggu ke 8.
  • Gastrointestinal: Usus terbentuk dari minggu ke 8.
  • Visi: Saraf terbentuk dari minggu ke 4, retina berada pada minggu ke 8.
  • Tim: Minggu kelima pembentukan jantung, tapi sampai 7-10 minggu, Anda bisa mendengar detak jantung bayi.
  • Otak: Sel saraf tumbuh pada tingkat yang menakjubkan.
  • Rasa: 8 minggu, saraf yang terhubung dari lidah ke otak akan terbentuk.

Kenali tanda-tanda bahaya saat trimester pertama kehamilan

Ada banyak perubahan dalam tubuh dan Anda mungkin tidak tahu apa yang normal, apa yang tidak.

Selama trimester pertama, risiko keguguran paling tinggi, jadi hati-hati. Berikut adalah gejala yang harus Anda sadari:

  • Perdarahan vagina sangat parah.
  • Nyeri perut sangat hebat dan berkepanjangan.
  • Membakar buang air kecil
  • Demam tinggi
  • Nyeri punggung yang ekstrem.
  • Napas tersengal, tersedak.
  • Atenuasi bertahap tampak jelas.

Saran untuk anda

  • Berat badan: Dalam 3 bulan pertama, bayi terlalu kecil, kebutuhan nutrisi tidak tinggi sehingga ibu hamil tidak perlu menambah berat badan.
  • Makan sehat: pastikan Anda makan makanan lengkap, jadi mintalah makanan ringan dan pilih makanan yang bergizi dan aman. Apa yang harus saya makan untuk 3 bulan pertama?
  • Suplementasi vitamin: Ini telah terbukti secara signifikan mengurangi cacat neurologis. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
  • Pemeriksaan kehamilan: Selama trimester pertama, Anda harus melakukan minimal 1 pemeriksaan kehamilan. Dari sana, bantu tinjau kesehatan secara keseluruhan, risikonya, usia gestasi
  • Merencanakan kelahiran bayi dan perawatan neonatal: pertimbangan cermat antara tempat kelahiran, dokter yang bertanggung jawab, sangat penting. Up cost, anggaran untuk aktivitas. Pelajari tentang pengetahuan penitipan anak.
  • Latihan: Ada banyak manfaat untuk berolahraga, seperti meningkatkan otot, mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi darah, melahirkan, dll, jadi olahraga minimal 30 menit sehari.

Di atas adalah buku pegangan dasar trimester pertama kehamilan, yang mencakup pengetahuan yang sangat mendasar dan akurat. Semoga ini akan membantu Anda merencanakan kehamilan yang terbaik untuk diri Anda dan bayi Anda.

Inilah Cara Menjaga Kehamilan Trimester Pertama | admin | 4.5
error: Cara Menggugurkan Kandungan ini di Amankan!!